Nagy örömünkre szolgál, hogy megnyitjuk a MIND Klinikán a menopauza ambulanciát. Várjuk szeretettel az alábbi tünetektől szenvedő hölgyeket a klinikánkon.

A legtöbb nő bizonytalan a 40-45 éves kor körül megjelenő tünetek értelmezésében. Azt gondolják, hogy kimerültek, fáradtak, majd kialudják magukat, esznek egy kis vitamint és után újra minden rendben lesz. Ez egy nagyon veszélyes hozzáállás, hiszen a menopauza is a legtöbb esetben kezelést igényel, maradandó egészségkárosodás alakulhat ki orvosi segítség nélkül. Ráadásul nagyon sok „változókori tünetnek” hitt panasz hátterében más, komoly betegség is meghúzódhat, amelyek megfelelő terápiával gyógyíthatóak. 

Melyek ezek a bizonytalan tünetek, amelyek megjelenésekor ideális lenne szakember segítségét kérni:

• éjszaka gyakran felébred, nehezen alszik vissza
• feszül a melle, rövidebbek, intenzívebbek lesznek a ciklusok
• reggel fáradtan ébred, nehezen tud napközben koncentrálni
• elfelejti a feladatokat
• örökké fáradt, rossz kedvű, motiválatlan
• hullik a haja, töredezik a körme, száraz a bőre
• szívdobogást, torokszorítást érez gyakran
• szűk lesz a szoknya, nadrág, nagyobb lesz a has körfogata, diéta-sport mellett is növekszik a testsúlya
• vizelettartási gondjai jelentkeznek
• megjelennek a hőhullámok
  

Probléma, hogy Magyarországon még mindig tabutéma a változókor. A nők anyáiktól, nagyanyáiktól azt tanulták, hogy ez az élet velejárója, el kell viselni, majd elmúlik…

2022-ben történt egy felmérés, hogy a magyar nők ¾ -e még mindig nem tud beszélni a családjával, a barátaival a problémáiról, mert szégyelli. Csendben, egyedül szenved. Ráadásul, Magyarországon kevés a lehetőség erre specializálódott szakemberhez fordulni. Az évente kb. 1 millió menopauzában lévő nőre országosan kb. 40 szakambulancia jut. 

Fontos lenne – akár már az iskolákban – felkészíteni és megtanítani a lányokat, nőket a menopauza folyamatára és az ezt jelző tünetekre, nem beszélve az ekkor fontossá váló teendőkre, kezelésekre.

Orvosi szaknyelven menopauzának nevezzük azt az állapotot, amikor az utolsó menstruáció után 12 hónap eltelt vérzésmentesen. Ez egy konkrét időpont. Az ez utáni életszakasz a postmenopauza, de számunkra a legfontosabb a menopauzát megelőző perimenopauza időszaka. Ez az általában 4-5 éves, de nagyon gyakran akár 8-10 évig tartó periódus a nők 80 százalékának élete egyik legnagyobb kihívása. Mi itt a Menopauza Ambulancián ebben az életszakaszban tudunk a legtöbbet segíteni.

A perimenopauza idején megjelenő tünetek sokszor értelmezhetetlenek, váratlanok, hajlamosak a nők más magyarázatot adni rájuk. Hiszen legtöbbször még csak 40-45 évesek, rendszeres a menstruációjuk, semmi konkrét jel nem utal a hormonháztartásukban készülődő viharra. 

HOGYAN TUDJUK A MENOPAUZA TÜNETEIT KEZELNI?

Ma már számos olyan gyógyszeres és természetes támogatást tudunk nyújtani ezen panaszok enyhítésében, amelyek biztonságosak, hosszú távon is alkalmazhatóak, hatékonyak.

Mára már tudományosan maximálisan alátámasztott tény, hogy tévedés a hormonkezeléstől való rettegés. Napjainkban már teljesen megdőlt az a korábbi orvosi vélemény, hogy a menopauza alatt alkalmazott hormonkezelés emlőrákot, méhtestrákot, trombózist okoz. Sőt, a megfelelően alkalmazott hormonok inkább csökkentik a szervezetben kialakuló daganatok esélyét.

Statisztikailag kimutatott, hogy ha időben, a perimenopauza alatti években a páciensek megfelelő orvosi segítséget, kezelést kapnak közel 30%-kal csökkenthető a mortalitás (azaz a halálos betegségek kialakulása).

MILYEN KÖVETKEZMÉNYEI LEHETNEK ANNAK, HA NEM FORDUL VALAKI SZAKEMBERHEZ?

Számos komoly megbetegedést okozhat a kezeletlen menopauza. Ennek a legfőbb oka az ösztrogén hormon védelmező funkciójának megszűnése, hiszen drasztikusan lecsökken a menopauza alatt az ösztrogén szint. Miben nyilvánul ez meg leggyakrabban:

elindul a csontritkulási folyamat

megváltozik az anyagcsere (drasztikusan fokozódik a hajlam a cukorbetegségre, magas vérnyomásra, emelkedik a koleszterinszint, emelkedik a húgysavszint, inzulin rezisztencia, a hasi szervek közötti zsír felszaporodik, ami egy állandó gyulladást tart fenn)

fokozódik a daganatokra való hajlam (elsősorban a vastagbélrák)

növekszik az Alzheimer, demencia kialakulásának az esélye

a kardiovaszkuláris események (szívinfarktus, stroke) kockázata fokozódik (a menopauza után a nők halálozási okának első helyén szerepelnek)

A Mind Klinika részéről belgyógyász szakorvos támogatja a hozzánk forduló pácienseket, aki nem csak szakorvosként, hanem menopauza coachként is segíti és követi a páciens útját:

Az első alkalommal átbeszélik a panaszokat, hol tart a páciens a folyamatban, hogyan tud a mindennapokban teljesíteni.

A továbbiakban rendszeresen, több alkalommal találkoznak, megbeszélik a vizsgálatok eredményét, a lehetséges alternatív kezeléseket, a megfelelő étkezéseket, a mozgás jelentőségét, és hogy mindezek hogyan tudnak enyhíteni az aktuális panaszokon és megelőzni a későbbi betegségeket.

A menopauza csomag tartalmazza azokat a fontos vizsgálatokat, amelyek nélkülözhetetlenek a kezelési lehetőségek mérlegeléséhez:

belgyógyászati vizsgálat

széleskörű labor vizsgálat

mammográphia, emlő UH

nőgyógyászati vizsgálat

csontritkulásos vizsgálat

kardiológiai vizsgálat (EKG, szív UH, nyaki erek UH)

hasi- és kismedencei UH vizsgálat

konzultáció dietetikussal a megfelelő étrendről

szükség esetén pszichológus, mindfullness szakember, gyógytornász, reumatológus bevonása a folyamatba.